きまぐれでかく雑記

これは糖質制限 Advent Calendar 2015 - Adventarの25日目の記事です 個人的にちょこちょこ調べていたことをまとめてみました 昨日は@snagaさんのA Hacker's Memorandum — 減量生活2015でした 糖質制限とは 元々は糖尿病の方が食事で血糖値を極力あげないというものだったと記憶しています 賛否両論があります 糖質は炭水…